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Trainingszeiten

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Montag 19 bis 21 Uhr
Großsporthalle/Kraftraum
Rüsselsheim

Dienstag 17 bis 19.15 Uhr
Georg-Schad-Halle
Nauheim

Mittwoch 18 bis 20 Uhr
nach Absprache
Rüsselsheim / Trebur / Nauheim

Donnerstag 18.15 bis 20.30 Uhr
SKV-Halle
Nauheim

Freitag 18.30 bis 20.30 Uhr
Georg-Schad-Halle
Nauheim

Samstag 10.15 bis 13 Uhr
Schulsporthalle
Nauheim

 

Leichtathletik ab 14 Jahre

Erfolge, Spaß, Teamgeist, Vielseitigkeit

 > Trainingszeiten

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Leichtathleten der SKV: Ein starkes Team

Ein Training in dieser Gruppe kann mit einem teuren Fitnessstudio allemal mithalten. Unterschied: Das Training ist vielseitiger, günstiger, effektiver, gesünder und macht in einem starken Team viel mehr Spaß. In dieser Gruppe haben sogar schon Mitglieder der Nationalmannschaft trainiert, die zahlreiche Titel gewinnen konnten.

Wer unter der Woche nachmittags gegen 18.00 Uhr das Gelände des Nauheimer Sportparks betritt, kann sie nicht übersehen. Bis zu 15 Sportler trainieren nahezu an jedem Tag in Nauheim und Umgebung, um sich für Wettkämpfe in Form zu bringen. An einem heißen Sommertag im Jahr 2017 üben drei Sportlerinnen zwischen 14 und 18 Jahren den Dreisprung für die kommende Hessenmeisterschaft, zwei junge Männer feilen an ihrer Hürdentechnik, ein 16jähriger wirft den Speer und eine Dame über 30 Jahre springt gerade im Hochsprung über die Latte. Sie freut sich, dass sie diese Höhe zum ersten Mal geschafft hat. Auf der Bahn rauschen drei jugendliche Mittelstreckenläufer vorbei, die gerade ein Tempolaufprogramm absolvieren.

Technik und Kondition

Das Leichtathletiktraining bei der SKV Nauheim wird von qualifizierten Trainern geleitet, die in mehrerern Vereinen jahrelange Erfahrungen sammeln konnten und selbst aktiv waren. Durch ein vielseitiges Training nach Plan können sowohl bei Anfängern als auch bei Fortgeschrittenen schon nach kurzer Zeit Leistungssteigerungen sichtbar werden. Von großer Bedeutung sind in der Gruppe neben dem Techniktraining auch die konditionellen Grundlagen, also Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.

DSC04499 Leichtathletik ist durchaus anstrengend, macht aber insbesondere in einem starken Team viel Spaß

Auch wenn Leichtathletik ein leistungsorientierte Individualsportart ist, zählt in Nauheim auch noch der Teamgeist. Insbesondere in Trainingslagern, bei gemeinsamen Unternehmungen und bei Wettkämpfen wird dies immer wieder deutlich. Wer also neben dem sportlichen Aspekte auch noch ein starkes Team sucht, ist in Nauheim herzlich willkommen. Manche Sportler trainieren bereits seit über einem Jahrzehnt in der Gruppe.

Was motiviert die jungen Menschen, immer wieder ins Training zu gehen?

  • Vielseitigkeit
  • Spaß
  • Kampfgeist
  • Motivation
  • Teamgeist
  • Disziplin
  • Freundschaften
  • Erfolge
  • Fortschritte
  • moderne Trainingskonzepte
  • kompetente Trainer
  • gemeinsame Ausflüge

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